Alimentos de la comodidad – una gran manera de animar a
Cuando se sienta deprimida, literalmente, abajo en las descargas que se han dado cuenta de que esto tiene una relación directa con sus antojos? Su cuerpo se anhela para algunos alimentos en el momento. Alimentos sin duda tienen una conexión directa con la forma en que se siente y funciona a la inversa también. Los alimentos tienen un gran poder para levantarte el ánimo también.
Comida o alimento de la comodidad emocional, sí, esto es lo que se le antoja cuando se siente deprimido. La razón podría ser cualquier cosa, desde un mal día en el trabajo, destacó la recesión económica. Usted puede animar con sólo un bocado de su comida casera, puede levantarte el ánimo como ningún otro. Por lo tanto, muy importante que se preste atención a lo que usted come.
Las sopas son otra delicia que realmente me levantan el ánimo. Frío del exterior, relajarse con un plato de sopa caliente es definitivamente una sensación maravillosa. Las sopas son sanos y sabrosos y no tienen tiempo para hacer lo que en realidad puede tener todos los días y se sienten grandes. Una buena manera de Stresser-y reconfortante para pasar sus días en el interior.
Con tal variedad posible con las sopas que usted puede satisfacer tanto sus necesidades nutricionales y mimar el paladar. Agregar una ensalada o su sándwich favorito y tiene una comida completa que es a la vez la luz en el estómago y también está lleno de vitaminas y minerales. Por lo que es en casa con verduras frescas y los condimentos de su elección puede agregar un toque personal muy necesario para cualquier sopa. Todo el proceso de decisiones y cada sorbo de que puede hacer que usted se sienta fresca y relajada. Su familia también gozarían de los beneficios de su cocina y no olvidar los beneficios para la salud de comidas caseras deliciosas.
Chocolates puede ser un alimento un gran consuelo. Para mí es un estado de ánimo Uplifter en cualquier momento. Chocolates parecen hacer magia en especial con las mujeres. Yo todavía no sé de ninguna mujer que en realidad puede resistirse a los chocolates. El momento del ciclo menstrual también puede hacer que realmente anhelamos para chocolates. Alimento emocional o mi comida casera, sí, los chocolates son definitivamente para mí y un tratamiento en cualquier momento la bienvenida. Dulces con chocolate también tienen casi el mismo efecto. De hecho, dulces deliciosos postres deliciosos también un gran trabajo como alimentos de la comodidad y puede que se sienta encima y alrededor en ningún momento. ¿Es el nivel de azúcar, es la maravillosa sensación de morder en ella – no sé qué es lo que hace que sea maravilloso, pero lo hace sin duda.
Los alimentos como tortas, pasteles e incluso platos fritos como buñuelos puede ser grande para animar para arriba. Cada uno a la suya. Es el paladar y los estados de ánimo que se decida su alimentos de la comodidad. Sentimiento de baja acaba de obtener un bocado de su comida favorita y que está seguro de sentir y sobre y saltando con energía en muy poco tiempo.