Acai Berry Efectos Secundarios – ¿Es Acai Berry suplementos causa ningún efecto secundario?
Si has estado pensando en usar un suplemento de baya Acai, pero le preocupa si hay efectos secundarios posibles, entonces te puedes relajar. No hay nada de qué preocuparse. Aunque no ha habido extensos estudios médicos efectuados sin embargo, en todos los posibles efectos secundarios del acai berry, la evidencia anecdótica no apunta a algo importante.
En todo caso, el efecto secundario más probable parece ser una disminución del apetito y aumento de la energía, ya que la baya Acai es generalmente estimulante. Para la mayoría de nosotros, esa es la razón por la que está tomando suplementos de baya Acai en el primer lugar. Pero para algunas personas, ningún estimulante extra en su dieta puede causar problemas de sueño o palpitaciones del corazón. El estimulante de acai, teobromina, es un poco más suave que la cafeína no obstante lo acai no debería tener el mismo efecto.
En su mayor parte, usted no tiene que preocuparse de los efectos secundarios del acai berry. Las tribus en el Amazonas ha estado comiendo las bayas del acai y el jugo de acai bebida como parte de su dieta durante siglos sin efectos nocivos. De hecho, Acai contribuye a su buena salud en general debido a sus propiedades antioxidantes excelentes. También es una fuente de calidad de las “grasas buenas”, especialmente omega 6 y 9, y es rica en proteínas.
Ahora, posiblemente pueda notar algunos efectos secundarios de los productos que se incluyen con la baya Acai. Dado que las bayas son demasiado delicados para transportar enormes, que suelen estar disponibles en los EE.UU. y los mercados europeos como un jugo, en polvo o en cápsulas o pastillas. Mientras puro jugo de la baya Acai está disponible, con frecuencia que los jugos se mezclan con otros tipos de jugo. Así que si hay un tipo particular de jugo que le da un problema, entonces usted querrá evitar cualquier mezcla de estos. Por ejemplo, evitar los jugos de la mayoría de los cítricos debido a que el contenido de ácido que me molesta.
De los suplementos en forma de polvos, cápsulas y comprimidos, es posible que la baya Acai se combina con otro producto. Probablemente, el derecho más popular ahora es el té verde. Yo uso un suplemento de la baya del acai que contiene el té verde porque tiene un gran peso la pérdida de beneficios. Sin embargo, algunas personas pueden encontrar té verde un poco demasiado estimulante. El té verde tiene cafeína. Algunas personas encuentran que aunque si fuera poco, en el té verde es justo lo que necesitan.
Usted puede encontrar una revisión de mis favoritos suplemento Acai Berry en mi sitio web, junto con una oferta de una botella para que pueda probar baya Acai por sí mismo.