5 Consejos para ahorrar tiempo de jugos
Jugo es una buena manera de mantenerse saludable. Hay muchos casos de personas que han perdido peso, acelerado de la energía y la salud en general por hacer un programa regular de jugo al día. En un principio puede parecer como un montón de trabajo. Aquí están algunos consejos para ahorrar tiempo para ayudarle a empezar.
1) Preparar las verduras con antelación
Una de las partes que más tiempo de los jugos es la preparación de sus vehículos antes del prensado. Si usted tiene una agenda muy apretada y les resulta difícil de encajar el proceso en su día, trate de preparar sus vehículos a primera hora de la mañana, o la noche antes de que usted va a necesitar. Luego, cuando tengas un momento libre se puede simplemente “jugo de distancia”, se encuentra que cuando los vegetales listos para ir, es menos probable que pase jugo de días agitados.
2) Utilice un forro para guardar el tiempo de limpieza
La otra tarea que consume es la limpieza después del prensado. Si utiliza un trazador de líneas en el extractor de la parte desechados de las frutas y verduras que pueden mantener el receptor limpia y ahorrar tiempo. Utilice las bolsas de plástico que producen llevarte a casa de la tienda o la compra hecha especialmente liners biodegradables.
3) Comprar orgánico y no hay necesidad de pelar.
Una de las ventajas de comprar productos orgánicos es que usted no tendrá que pelar ciertos vegetales antes del prensado. Tome las zanahorias orgánicas por ejemplo, darles un buen lavado, corte las puntas y que son buenos para ir. Además de los jugos de la piel que usted estará seguro de obtener todos los nutrientes que se encuentran justo debajo de la superficie. El problema con los productos tratadas con pesticidas es que el producto químico puede estar en la piel.
4) Compra y congelar los plátanos
Ciertas frutas pueden echarse a perder si se sientan alrededor de demasiado largo. Si utiliza el banano en sus recetas que usted puede comprar una gran cantidad y congelar la mitad de ellos. Sólo la cáscara de los plátanos que se congelen y ponerlos en bolsitas de plástico (ideal para congelar recetas licuado). Usted tendrá menos posibilidades de quedar fuera y se ahorrará viajes a la tienda.
5) Comprar una licuadora con la boca grande
Si su presupuesto lo permite puede ser grande. La mayor parte de la “high end” exprimidores son capaces de manejar grandes cantidades de frutas y verduras. Una licuadora con una boca más pequeña será necesario que cortar una manzana en cuatro secciones antes de que se ajuste. Con la juicers más caro que puedes poner en la manzana entera, o un manojo de zanahorias en lugar de uno o dos a la vez. Estos extractores son grandes si usted jugo por más de una persona a la vez.