5 Bueno Anti-Aging Consejos piel es absolutamente necesario saber acerca de

Su piel es la primera cosa que la gente nota acerca de usted. Se dice mucho sobre su estilo de vida y lo mucho que cuidar de ti mismo. Usted tiene que asegurarse de que usted pone su mejor cara así que aquí están algunos consejos para una buena piel para ayudar a que siempre mira su mejor si usted se encuentra fuera de impresionar o simplemente a dar un paseo informal con familiares o amigos.

1. Recuerde siempre llevar protección solar

El sol es una de las principales causas de envejecimiento prematuro de la piel y causa mucho daño provocar cáncer de piel. Los rayos UV del sol descomponen el colágeno y la elastina, lo que le arrugas, decoloración de la piel y la piel dura.

El uso de un protector solar con un amplio SPF para proteger su piel contra los rayos UV. Evite salir en el sol del mediodía y llevar gafas de sol para proteger sus ojos también.

2. Que proteja su piel

Otro de los consejos de una buena piel vale la pena conocer es ser consciente de que debe tratar la piel suavemente. La limpieza es importante, pero asegúrese de que usted utilice jabones suaves y productos de limpieza, como los elaborados con ingredientes orgánicos.

Use agua tibia en lugar de caliente para evitar que los aceites de la piel que se eliminen. Evite tirar, a la fricción y el rascado de la piel ya que esto también puede eliminar la humedad.

Usted puede acariciar suavemente su piel después del baño con una toalla para que un poco de humedad permanece en la piel.

Elegir una buena crema hidratante, como los de aceite de semilla de uva. Aceite de semilla de uva es conocido por su propiedad antiinflamatoria además de que ayuda a tonificar y estirar la piel. Otros ingredientes que hacen que las cremas hidratantes son un buen aceite de aguacate, manteca de karité, y de los conocimientos tradicionales Cynergy.

3. Reduzca el consumo de alimentos grasos, azucarados

Comer alimentos saludables puede ayudarle a parecer más joven. Consuma alimentos ricos en vitaminas A, C y E que son conocidos por su papel en el mantenimiento de una buena piel.

Consumir frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras en los alimentos grasosos y ricos en grasas saturadas y azúcar y se puede ver la diferencia en nada de tiempo.

4. No fume

Otro de los consejos de una buena piel que usted tiene que saber es dejar de fumar para mantener la piel saludable. Fumar puede causar arrugas y le da un aspecto apagado. Se priva a la piel de gran parte los nutrientes necesarios y los daños de colágeno y elastina en la piel.

5. Fin daño de la piel mediante el uso de la calidad de productos para la piel

Las cremas y lociones pueden ayudar a mantener su piel hermosa. Invertir en uno que está hecho de ingredientes naturales y no contienen ingredientes más conocidos para la reparación de daños en la piel como Phytessence Wakame y nano-Lipobelle H-EQ10.

Para las arrugas y ojeras alrededor de los ojos, Eyeliss y Haloxyl son ingredientes muy valiosos. Asegúrese de comprar una marca que tiene un precio razonable.

Estos 5 consejos buena piel es tan fácil como el ABC. Usted puede esperar una piel hermosa, suave, si usted sigue estos consejos de la piel.

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