¿Se ha fijado sus metas a conseguir seis ABS del paquete?
La construcción de un conjunto de seis ABS del paquete no va a ser fácil. No se equivoquen, sino que requerirá un trabajo duro y sacrificio. Pero también es un hecho que muchos de los ab-entrenadores que aparecen en infomerciales de televisión, revistas, etc ignoran totalmente este hecho. Así que antes de continuar, me gustaría aclarar las cosas.
El hecho es que para ser capaz de conseguir seis ABS del paquete, debe reducir su grasa corporal y aumentar la definición muscular en general. Tendrá que ponerse en forma … esa es la única manera que usted pueda llegar a ser capaces de tener cincelado abdominales perfectos.
La definición de su objetivo final es importante y le ayudará a alcanzar su sueño de tener abdominales marcados. Sin embargo, no es tan fácil y será un reto. Pero por el momento los abdominales están en plena forma, sus piernas y brazos van a ser delgados y fuertes y los hombros y la espalda se va a estar bien definido y musculoso. Todo tu cuerpo va a ser muy conveniente. Vas a notar una diferencia en el interior también. Su corazón, los pulmones, enfermedades cardiovasculares y el sistema inmunológico también se va a darle las gracias por hacerlos más sanos.
Definición de salud extraordinaria por la forma en los músculos abdominales y se ve el cuerpo en general no es nueva. La construcción de seis ABS del paquete es una de las más antiguas de la auto-empoderamiento ideas alrededor. Los espartanos dirigidos a cultivar un equilibrio entre la mente y el cuerpo. Los romanos lo describió como “Mens sana in corpora sano” que se traduce como “Una mente sana en cuerpo sano”. Recuerde que las figuras mitológicas de Zeus, Atlas, Hércules y Apolo que fueron representadas todas con abdominales marcadas.
Incluso más tarde, en los siglos 15 y 16, Da Vinci y Miguel Ángel estudió los griegos. Miguel Ángel vio el cuerpo como una manifestación del alma y el carácter. Él creía que si alguien tenía una mente fuerte y un alma pura que debe ser representado como delgado, fuerte y musculoso en sus esculturas y pinturas. Sus pinturas en la Capilla Sixtina representan a Adán y el joven Rey David con definir claramente los músculos abdominales y cuerpos musculosos, bien formados.
Por lo tanto, cuando se definen con claridad su objetivo, como querer esculpido, delgado y musculoso seis ABS del paquete, usted está decidiendo que no sólo va a trabajar duro para ponerse en forma -, sino también para mantenerse en forma! Y cuando lo consiguen y pueden ver su paquete de seis, se ha creado su propia pieza de arte! Usted tendrá que dominar una cosa más – la capacidad de control y comando de la mente y el cuerpo para crear el sistema perfecto de seis pack abs!
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