¿Qué estás haciendo significa?
Nosotros como seres humanos, que son máquinas que significa hacer! Probablemente esté pensando, ¿qué? ¿De qué estás hablando? La naturaleza humana es tal que cuando vemos algo o escuchar a alguien decir algo que dar significado a la misma. La vida funciona mucho mejor cuando no se lee algo en él, pero sólo ~ que sea sencillo.
Cuando algo sucede y crear una historia, nuestras emociones asumir el control y causar estragos. Y lo curioso es que ~ nos son tan buenos en eso! Ponemos significado a las situaciones tan rápidamente y creemos que nuestras historias con convicción!
Si nuestra pareja se olvida de parar en la tienda de comestibles en el camino a casa desde el trabajo como lo pidió, ¿con qué frecuencia permitimos que nuestros pensamientos que decir? “¿Por qué no me ayuda? Nunca me ayuda. Tengo que hacer todo lo que alrededor de esta casa. ¿Por qué lo eligió?” Los pensamientos en nuestra cabeza están creando una historia. Una historia trae destrucción, la confusión y la división de nuestras relaciones. Su olvido no significa nada de esto.
Tengo un edredón en una bolsa de plástico sentado en mi oficina porque estoy pensando en volver a la tienda. No estoy mencionando nombres, pero alguien en mi casa pasó a notar y lo quiere para ellos mismos. Bueno, la verdad sobre el edredón es que he comprado uno diferente para esta persona para la Navidad y realmente no quiero arruinar la sorpresa. Sin embargo, no aceptaría un no por respuesta. Entonces comenzaron los comentarios: “Tú no me amas”, “Nunca voy a tener un edredón nuevo”, y así sucesivamente. No era todo esto significa poner a mi no. Ellos crearon toda esta historia en su cabeza, cree que es verdad con convicción y que se está ejecutando su vida en este momento. Nada de lo que es cierto. No todos hacemos esto? Pensamos que estamos viendo el panorama completo, pero lo que estamos viendo es por lo general muy lejos de la verdad. Nuestra mente tiene una manera de distorsionar la imagen y hacer que signifique algo. Tanto dolor y oscuridad que creamos cuando nuestros pensamientos se salgan de control.
La forma más sencilla de ver el cónyuge que se olvidó de parar en la tienda de comestibles en el camino a casa desde el trabajo ~ mi esposo se olvidó de parar en la tienda de comestibles en el camino a casa desde el trabajo. El final. Nada más, simplemente se olvidó.
La forma más sencilla de ver la historia edredón ~ hay un edredón en una bolsa de plástico listos para ser devueltos a la tienda. El final. Nada más, sólo un edredón en una bolsa de plástico listos para ser devueltos a la tienda. Simple … No hay necesidad de hacer estallar la situación fuera de proporción. No hay necesidad de hacer que el otro está equivocado. Definitivamente no hay necesidad de creer que esos pensamientos destructivos pasando por nuestras cabezas. Podemos aprender a manejar la situación con el amor, el respeto y la gracia, absteniéndose de ser un fabricante de historia y ver el incidente solamente en un nivel simple. Es lo que es … y no más.