¿Qué causa el acné?
Mientras crecía como un adolescente, usted puede esperar que se produzca el acné como una parte normal de la adolescencia. Si sólo tiene un espinillas pocos, entonces esto no es un problema tan grande. Sin embargo, si su acné es más severo, entonces esta parte del crecimiento se convierte en un verdadero problema.
No hay muchas condiciones que se vea afectado su apariencia facial, y esto es en un momento en el que desea estar más seguro de sí mismo, no menos. Entonces, ¿qué causa el acné? Y se puede hacer nada al respecto? Vamos a echar un vistazo a estas dos preguntas aquí en este artículo.
Las causas del acné son:
1. Las hormonas
Durante la adolescencia, e incluso hasta la edad adulta, las hormonas tienen un efecto en nuestra piel. En concreto, los niveles de testosterona en hombres y mujeres hace que la producción de sebo en la piel para aumentar, lo que significa más posibilidades de rupturas. Y la piel de algunas personas son más sensibles a estas hormonas que otros. Por lo general, esto no puede ser cambiado mucho, pero las mujeres tienen la opción de usar la píldora anticonceptiva que pueden mejorar el acné.
2. Dieta
Se ha demostrado en algunos estudios recientes que un alto IG (índice glucémico) la dieta se asocia a acné más que una dieta con IG bajo. La razón de esto está claro, pero ya se sabe que una dieta de bajo IG provoca problemas de salud menos importante, y por lo tanto sus beneficios parece incluir la piel también. Así que eche un vistazo a su dieta y asegúrese de incluir alimentos más saludables como pescado, carnes magras, frutas, verduras y granos integrales en lugar de alimentos procesados.
3. Los factores hereditarios
Si alguno de sus padres tuvieron acné, entonces usted puede tener una mayor probabilidad de tener él también. Mientras que el acné no es totalmente hereditaria, que puede jugar un papel en algunos casos. No hay nada demasiado que usted puede hacer acerca de esto, pero mira a sus hábitos alimenticios (ya que a menudo se pasan de generación en generación) y ver si necesita ser modificado para que incluya más saludables, alimentos con IG bajo.
4. Toxinas
Aunque no está comprobado, a menudo se piensa que las toxinas de nuestro medio ambiente que entra en nuestros cuerpos se excreta a través de nuestra piel, por lo que resulta en el acné. Esto podría ser especialmente cierto de las toxinas en nuestro intestino. Así que de nuevo, tenga cuidado con la cantidad de alimentos procesados que contienen altos niveles de colorantes artificiales, sabores y conservantes que están teniendo. Usted puede reducir o, idealmente, de deshacerse de ellos de su dieta y ver si se hace una diferencia en su piel.
5. Tocar o frotar la piel
Frotamiento de la piel hace que las glándulas sebáceas para que produzcan más sebo o aceite, que a su vez significa más posibilidades de rupturas. Esto es algo que mucha gente se olvida cuando se tiene acné, y que tocan o una pizca de sus granos, que a su vez puede hacer su piel peor. Así que manejar tu piel suavemente, y para lavarse la cara suavemente una o dos veces al día, y no excesivamente. Y ten cuidado con los productos de exfoliación, ya que sus texturas duras también se puede sobre estimular la piel.
6. Poros obstruidos
Poros bloqueados pueden ser en realidad causada por factores genéticos o ambientales. Los factores genéticos pueden hacer que su piel para exfoliar de manera desigual a causa de la obstrucción de los poros (en lugar de exfoliante perfectamente uniforme y por lo tanto no resulta en ningún acné). También puede causar que sus poros para bloquear con el uso de protectores solares oleosos o cremas hidratantes. Si utiliza estos, el uso de las formulaciones no aceitosa, y lavarlos con cuidado al final del día.
Así que ahí lo tienen.
Estas causas del acné producir estos tres efectos en la piel: aumento de la producción de sebo, poros obstruidos, y como resultado del exceso de aceite y el bloqueo, el sobrecrecimiento bacteriano. Si bien las causas del acné no son totalmente conocidas, las causas que has aprendido sobre se cree que algunos de los factores más importantes que pueden causar o empeorar el acné.
Quiere deshacerse del acné? A continuación, utilice el tratamiento del acné que trabaja. Ver Matt Anderson, las evaluaciones de estos productos para el tratamiento del acné que trabajan para deshacerse del acné y para conseguir la piel clara.