¿Por qué aprender Brazilian Jiu Jitsu

¿Por qué aprender Brazilian Jiu Jitsu

Se podría pensar que Jiu Jitsu brasileño no es tan diferente de otras artes marciales, pero esto no es cierto. Mientras que las otras formas de enseñar a luchar bien mientras está de pie, éste le ayudará a aprender cómo someter a un oponente cuando está en el suelo.

Si usted está dominado por su rival, caen al suelo, ya que esto le hace pensar que usted posee. Esta es la mejor posición para un brasileño técnica de Jiu Jitsu se conoce como la guardia.

Lo que estamos tratando de hacer aquí es mantener a su oponente con las piernas por lo que le impide golpear, fijando o montaje usted.

Para estar en la posición dominante, prueba el brazo de arrastre para maniobrar el brazo bar tirando la manga en una mano hacia usted.

Gancho de una mano debajo de la pierna del oponente y el control de la cabeza con la otra mano. Mueva las caderas hacia fuera para crear el espacio y el círculo de la mano a la parte delantera de la cara de su oponente y salta sobre su pierna la cara de su oponente. Arco de un poco de aplicar la barra del brazo, ya que es la única manera de atrapar el brazo de su oponente, manteniendo este apretado a su cuerpo usando su tríceps.

Cuando se logra esto, puede hacer lo que quiera con ellos, como golpe en el pecho. Esto sólo se puede hacer si tiene piernas fuertes y caderas.

Otra técnica que puede hacer es montar tu oponente usando la llave de hombro con el brazo combinación de la cerradura.

Mientras está sentado en un lado de su oponente, pin con un brazo en el suelo y luego ejecutar la llave de hombro hacia arriba. Es normal que tu oponente para resistir tan seguro que el otro brazo por el acaparamiento de su trampa. Asegúrese de que su rodilla posterior es alta cerca de su cabeza y que su peso corporal es más de la mano clavada. Por último, el swing hacia un lado y sentarse a la ejecución de la barra del brazo derecho.

¿Debería salir, nos puede el pliegue bufanda para bloquear la rodilla.

En primer lugar, llegar a más de la cabeza de su oponente y bloquear esta en medio de la axila con las dos manos juntas. Dado que sus piernas están libres, pase por la colocación de su pie contra el muslo de su oponente.

Lleve la pierna que está más cercano a la tierra más cerca de usted para mantener el contacto estrecho entre la cadera de la cadera. Ahora cruza los tobillos, apretar las rodillas juntas y tomar el control de su talón. No te olvides de arco para ejercer presión contra la rodilla de su oponente.

Hay otro motivo para técnicas de suelo se puede aprender en Brazilian Jiu Jitsu. Va a encontrar a cada uno a ser muy útil en el combate a corta distancia por lo que la práctica regular hasta que lo haga bien. Sabiendo que sólo podría hacer que usted gane su próximo torneo o incluso salvar la vida si tu vida está en peligro.

Las técnicas de lucha en el suelo mencionados sólo debe hacerse bajo la supervisión directa de un experto entrenado. Si el tonto con ella en casa, usted podría lastimar a alguien o incluso hacerte daño.

Si quieres aprender Brazilian Jiu Jitsu, visite su gimnasio local y ver si están ofreciendo clases. Está abierto a las personas que tienen o no tienen ningún antecedente de artes marciales, pero están dispuestos a aprender lo que se trata todo esto.