¿Cómo vivir con una dieta ácida del reflujo
Con todos los anuncios de medicamentos contra el reflujo ácido, se puede cuestionar lo que el reflujo ácido es exactamente. Una persona que sufre de acidez estomacal puede preguntarse si tienen reflujo ácido y cuál es la diferencia. Si una persona tiene episodios de acidez con frecuencia y lo hace, no importa lo que comen, que realmente puede creer que tienen reflujo ácido. También puede preguntarse qué pueden hacer, además de sufrir constantemente, sin importar lo que elija comer. Si los que tienen acidez estomacal con frecuencia siguen una dieta ácida del reflujo, pueden tener la oportunidad de comer de nuevo sin el temor de que el acto de comer en breve será seguido por la sensación ácida y la sensación de ardor en el interior.
Hay ciertos alimentos que se sabe que causa poco o ningún problema con aquellos que sufren de acidez o reflujo ácido. Que de ninguna manera afectan a todos por igual, pero se sabe que son más suaves para el estómago. Estos alimentos incluyen:
Manzanas, plátanos, papas al horno, brócoli, repollo, zanahorias, judías verdes, guisantes, carne de res molida, carne de Londres a la parrilla, pechuga de pollo, claras de huevo, sustitutos de huevo, pescado, multi-cereales o el pan blanco, cereales de salvado, avena, pan de maíz, galletas, galletas saladas, arroz, galletas de arroz, agua mineral, aderezo para ensaladas bajo de grasas, galletas gratis, caramelos, regaliz rojo, y chips de patata asada.
Una vez más, esto no es una lista completa y puede que no sonara verosímil para el 100% de las personas que lo intentan, pero se trata de un lugar para empezar que ha demostrado que causa pocos problemas en la mayoría de los pacientes con enfermedad de reflujo que los han probado .
Para todos aquellos que sufren de reflujo ácido es importante saber que esto puede ser un signo de otros problemas que pueden ser más graves. Algunos de los problemas que el reflujo ácido puede ser señal de incluir hernia de hiato, úlceras, reflujo gastroesofágico, entre otros. Estos son mucho más graves que el reflujo de ácido sola y puede causar serios problemas de salud si no reciben tratamiento. Si usted sufre de reflujo ácido, estar seguro de encontrar una dieta adecuada para ayudar a reducir la posibilidad de que el ardor de estómago que se produzca. Además, asegúrese de ser visto por un médico para descartar cualquiera de los otros problemas serios que pueden indicar. Si se le diagnostica con uno de los problemas más serios, usted será más probable que resolver si se diagnostica a tiempo.
Si la enfermedad de reflujo ácido es algo que usted sufre, y que han estado en el médico y determinó que no hay ningún problema serio, entonces usted tiene que encontrar una dieta que funcione para usted. Los alimentos mencionados anteriormente le puede dar algo para empezar, pero asegúrese de probar todas sus comidas en pequeñas porciones antes de decidir cómo van a afectar a usted. Esto reducirá el riesgo de que pasar una noche incómoda en el dolor o malestar.
Cualquier enfermedad es grave y debe ser visto de esa manera. Desafortunadamente hay algunos que no se puede curar hasta el momento. El reflujo ácido es menos viable para aquellos que la padecen. A raíz de una dieta ácida del reflujo, será más fácil vivir con y traerá de regreso a disfrutar su comida.
Entrante búsqueda términos:
- COMO VIVIR CON REFLUJO ACIDO