¿Cómo los antioxidantes trabajan para controlar el comportamiento de genes y prevenir enfermedades hereditarias?
La protección contra los radicales libres con antioxidantes es la forma más efectiva de reducir el riesgo de muchos problemas de salud asociados con el envejecimiento, incluyendo enfermedades cardíacas, cáncer, artritis, diabetes, cataratas y degeneración macular, enfermedad de Alzheimer, el Parkinson y otros.
Sin embargo, los beneficios de los antioxidantes ir aún más lejos: ayudan a controlar sus genes, también conocido como ADN. Usted probablemente está familiarizado con el hecho de que los genes son responsables de la transmisión de los rasgos de una generación a la siguiente. Con la ayuda de los antioxidantes, los genes también controlan su capacidad para combatir las enfermedades y mantener su cuerpo sano y fuerte.
Hacer ciertas enfermedades en su familia? Usted puede pensar que si una persona nace con un gen que predispone a desarrollar cáncer de colon, enfermedades del corazón o la artritis, que significa que es probable que obtener esa enfermedad. Este no es el caso.
Todos nosotros llevamos algunos genes defectuosos o potencialmente dañinos, pero tienen que ser activado antes de que puedan hacer daño. Estilo de vida y la dieta tienen un papel igualmente importante en la determinación de si o no su predisposición a alguna enfermedad en particular se manifestará en toda su vida.
Los genes no causan la enfermedad. Una extensa investigación científica ha demostrado que los genes no causan la enfermedad, pero son, de hecho, bajo la influencia y alterado por los cambios en su entorno. Los genes cambian de una manera anormal sólo cuando están bajo estrés. Una manera en que los genes malos pueden ser activadas es si su ADN resulta dañado por los radicales libres. Los radicales libres son partículas altamente reactivas que son un subproducto de su metabolismo. El exceso de radicales libres son causados por la mala alimentación, el ejercicio extenuante, el estrés y la exposición a elementos tóxicos en el medio ambiente.
La red de antioxidantes es su cuerpo integrado en la inteligencia. Se trata de un seguimiento constante de la salud de cada uno de los trillones de células en el cuerpo. Cada vez que se detecta un problema, un antioxidante que se enciende el gen adecuado, que, a su vez, activa las células que necesita para resolver el problema. Por ejemplo, los antioxidantes dirigir sus genes para alertar a su sistema inmunológico cuando hay invasión de virus presentes. El sistema inmunitario genera más glóbulos blancos para matar los virus. Sin embargo, el proceso comienza con la red antioxidante.
Los antioxidantes como la medicina preventiva. Debido a que los antioxidantes pueden ayudar a regular los genes peligrosos, se abre la posibilidad para el tratamiento de las enfermedades en su raíz, mediante la supresión de genes defectuosos antes de que puedan hacer daño, utilizando antioxidantes – la medicina preventiva final.
Frutas y verduras son las mejores fuentes de antioxidantes. Hay literalmente miles de nutrientes en frutas y vegetales llamados fitoquímicos o fitonutrientes, que contiene potentes propiedades antioxidantes. Los científicos han sido capaces de aislar e identificar un porcentaje muy pequeño de estos fitonutrientes. Algunas hortalizas, como cebollas, tienen docenas de diferentes compuestos antioxidantes por su cuenta, muchos de los cuales nunca han sido identificados o aisladas. Por eso es importante comer la mayor variedad de alimentos ricos en antioxidantes como sea posible todos los días.