¡Rápido! Hipnotizar a alguien!
Quieren hipnotizar a alguien muy rápido? A pesar de que nunca lo han hecho, y en realidad no saben nada acerca de la hipnosis? Bueno, es posible y no es difícil en absoluto. Piense en ello como jugar en el laboratorio de la mente, y en lugar de experimentar con sustancias químicas, sólo tiene que experimentar con las emociones y los diferentes estados de conciencia.
Lo más importante en este paso es realmente lo planteo como un juego, y divertirse con él. Este es el estado más propicio para el estudio de su mente puede estar en – pensar en ello, cuando los niños aprenden algo muy rápido, entonces lo hacen jugando y divirtiéndose. Cuando el cerebro libera dopamina, lo que realmente hace ayuda para el aprendizaje.
Lo que quiero hacer es encontrar un socio dispuesto que también quiere dar a todo esto una oportunidad. Encontrar a alguien que confía en usted y le gusta, y que está abierto a la idea de ser hipnotizado.
En este momento no es en absoluto acerca de que la gente haga algo sorprendente en la hipnosis – es sólo de experimentar estados alterados de conciencia, y la práctica de la flexibilidad de la mente.
Así que aquí es lo que quieres hacer: encontrar un lugar tranquilo donde se puede ser privado y tranquilo. La temperatura ambiente debe ser cómodo. Los dos se sienta en una silla, y sólo relajarse.
Ahora, una persona simplemente debe sentarse y respirar dentro y fuera, mientras que la otra persona (el hipnotizador) observa la respiración y se pone la mano en el hombro de la otra persona (el sujeto hipnótico).
Ahora, el hipnotizador toma la otra mano y hace un movimiento en el frente del pecho de la otra persona. No directamente en o cerca de el pecho, pero a una distancia cómoda. Cada vez que el sujeto hipnotizado respira, su mano se mueve hacia el pecho del sujeto hipnótico (pero nunca no toque el cuerpo), y cada vez que el sujeto hipnotizado exhala, la mano se aleja del sujeto hipnotizado. Haga esto por un par de minutos.
Este proceso se conoce como el ritmo, y es aún mejor si se puede respirar en sincronía con el tema hipnótico de una manera relajada.
El siguiente paso es hablar con el sujeto hipnótico, de una manera relajada, en su ritmo de respiración. Habla lentamente, y que en realidad no importa lo que digas. Lo mejor es hablar de algo relajante, como unas vacaciones o una isla tropical. Dígale a la persona a pensar que él o ella está en un lugar muy agradable donde brilla el sol, y disfruta de una suave brisa en un día cálido y soleado, a lo mejor en la playa. Involucrar a todos los sentidos, y hablar, por ejemplo, cómo la arena entre sus dedos del pie se siente. Basta con crear imágenes mentales agradables en su mente.
Jugar un poco con esto, y usted se sorprenderá de lo fácil que puede llevar a la gente en otros estados de conciencia. Tenga cuidado con los cambios en su expresión facial, cambios en la frecuencia de su parpadeo de los ojos, y la velocidad de su respiración. Todo esto indica que algo está cambiando en su interior.
Este es el primer paso – el siguiente paso es aprender más acerca de cómo utilizar los estados alterados, y la manera de profundizar. Sin embargo, a experimentar con esto un par de veces será de gran utilidad para usted ya que se familiaricen con las señales del proceso hipnótico.